Langsung ke konten utama

Pereggangan otot dan pemanasan sebelum kegiatan.

                                                         


Dalam  melaksanakan kegiatan Hanmars Anggota Kodim 0715/Kendal di Lapangan makodim, Selasa (22/01/2019) melaksanakan persiapan degan gerakan peregangan otot dan pemanasan.

Bati ops Kodim 0715/Kendal (Serma Supriadi) mengatakan semua kegiatan sebenarnya yang baik terlebih dahulu di laksanakan pereggangan dan pemanasan yang memiliki fungsi sangat banyak,selain menyiapkan tubuh yang tadinya kurang gerakan untuk melakukan kegiatan yang ringan atau berat tak terkecuali Han mars fungsi dari peregangan sangat – sangat banyak di antaranya mencegah terjadinya faktor cidera yang bisa terjadi,selain itu membiasakan tekanan darah dalam jantung secara teratur dan bertahab karena di awali dengan gerakan pelan berlahan kemudian cepat,secara singkatnya tekanan darah dan jantung dalam tubuh  tidak terkejut saat kita melaksanakan kegiatan berat.

Hal itu di katakan di saat Bati ops 0715 memimpin langsung pereganngan dan pemanasan untuk persiapan kegiatan Han Mars dalam rangka minggu Militer bulan januari 2019 di makodim 0715/Kendal.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kodim Kendal Gelar Upacara HUT Ke 77 TNI

  Kendal - Kodim 0715/Kendal melaksanakan Upacara Hari Ulang Tahun ke-77 Tentara Nasional Indonesia (TNI) di lapangan apel Makodim 0715/Kendal jalan Soekarno-Hatta 326 Kendal , Rabu (5/10/2022). Upacara yang mengusung tema "TNI adalah kita" tersebut diikuti oleh para Perwira Staf dan komandan koramil jajaran Kodim 0715/Kendal beserta seluruh anggota Kodim 0715/Kendal, Dandenpomal Semarang Mayor Laut (PM) Saji Wardoyo beserta anggota, Kakan Minvetcad IV-21/Kendal Mayor Inf Hariyanto,S,Ag beserta anggota serta Danpos AL Kendal Peltu M.Nizar beseta anggota dan bertindak sebagai Inspektur Upacara Kepala Staf kodim 0715/Kendal Mayor Inf Sukamto. Dalam sambutannya inspektur Upacara membacakan amanat Panglima TNI mengungkapkan, berdasarkan hasil dari beberapa lembaga survei, TNI mendapatkan kepercayaan tinggi dari masyarakat, diantaranya, hasil survei Lembaga Indikator Politik Indonesia (IPI) tanggal 24 Juni 2022, TNI mendapatkan kepercayaan tertinggi dari publik se...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Dandim Kendal Hadiri Peresmian Rumah Sakit Darurat Covid 19 Kabupaten Kendal

KENDAL  -  Upaya penanganan penyebaran pandemi covid 19,  Pemerintah Kabupaten Kendal resmikan Rumah Sakit Darurat Penanganan Covid-19 yang bertempat di  Rumah Susun Sederhana Sewa (Rusunawa) Kebondalem  Kabupaten Kendal, Kamis (30/4/2020). Bupati Kendal Mirna Anissa Msi yang sekaligus menjabat  Ketua Gugus Tugas Penanganan Covid-19 di Kabupaten Kendal  menegaskan bahwa penggunaan Rusunawa sebagai Rumah Sakit Darurat   Covid-19 adalah sebagai  upaya Pemkab Kendal dalam penanganan pandemi Covid-19 yang merupakan bencana nasional non alam dan termasuk kejadian luar biasa. "Dipilihnya Rusunawa karena telah memenuhi standarisasi dan spesifikasi dalam hal pelayanan medis dengan Sarana cukup memadahi yang dimiliki RS Darurat Covid-19 mulai dari fasilitas  UGD, pelayanan radiologi, pelayanan laboratorium, instalasi farmasi, instalasi gizi. dan Fasilitas kamar  kamar perawatan serta di siapkan sebanyak 293 tenaga medis  ", terangnya. Sementara di tempat terpisah  Dandim 0715/Kendal  ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PEMKAB KENDAL GELAR NGOPI BARENG BUPATI KENDAL DI DUSUNCIPLUK SIDOKUMPUL

                      Kendal- Pemerintah Kabupaten Kendal di dampingi Danramil 15/Singorojo ,Kapolsek mengadakan acara Ngobrol Penuh Inspirasi (Ngopi) Bareng Bupati dr. Mirna Annisa, M.Si., dengan tema "Mbangun Desa Menuju Kendal Permata Pantura" di Dusun Cipluk Desa Sidokumpul, Kecamatan Patean, Kabupaten Kendal, Jawa Tengah, Sabtu malam (19/10/2019) bertempat di lapangan desa setempat. Pada dialog tersebut, Pujiono, warga Desa Sidokumpul mengusulkan adanya pemekaran desa, karena terlalu banyak penduduk, yaitu ada 14 dusun, 48 Rt, 13 RW,10000 jiwa. Turiyo warga Dusun Cipluk Barat meminta bangunanan infrastruktur jalan Cipluk Barat sampai ke Sojomerto, dan Sasmito meminta bantuan  mobil ambulan , dan Ahmad Muzaki dari Karang Taruna meminta bantuan air bersi dan fasilitas alat olah raga. Semua usulan dari warga langsung ditanggapi oleh Bupati Kendal, dr. Mirna Annisa, M.Si., ia mengatakan untuk pemekaran desa pada dasarnya bisa-bisa saja namun harus ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya